Bejelentkezés / Regisztráció
Program naptár
Hirdetés
|
2006. October 23. 20:00, Monday [ havi program]
Popcorn Party - amit eddig nem tudtál a pattogatott kukoricáról - * Lényeges élelmezési funkciót tölt be - hõt és energiát biztosít a szervezetnek. A popcornban található szénhidrát fehérjét is megtakarít, bíztosítva ezáltal a szervezet részére az olyannnyira szükséges "fûtõanyag ellátást". A szénhidrát mellett a popcorn magas rosttartalommal rendelkezik és minden grammja több fehérjét, foszfort és vasat tartalmaz, mint a burgonyaszirom, egy tölcsér fagylalt, perec és szódabikarbonáttal készült sóskeksz. * Az amerikaiak mindennapos eledele. * Az egész világon valamennyi korosztály kedvelt csemegéje. * Egyike azon ételeknek, amely komoly tápértékkel rendelkezik és kítûnõ az íze. Egészséges, tápláló jellegénél fogva finom, és meglepõen alacsony a kalóriaértéke. Egy csésze sima pattogatott kukorica csészénként mindössze 27 kalóriát tartalmaz. Kevés vajjal vagy olajjal ízesítve egy csésze popcorn hozzávetõlegesen 126 kalóriát tartalmaz. * A popcorn mind csemegeként, mind bármely étkezés kiegészítõ fogásaként egyaránt teljesértékû, élvezetes táplálék. Mint teljes összetételû gabonafajta a szükséges rostanyag bevitelével nagyban elõsegíti az emésztést, ezen kívül pedig úgy az egészségügyi, mint valamennyi orvosi munkacsoport igen nagyra értékeli ennek tápértékét is. * Számos amerikai táplálkozástudományi kutató javasolja családi ételként a popcornt, mint alacsony kalóriájú, cukormentes, gazdaságos és élvezetes táplálékot. * A szakemberek tehát egyetértenek: a popcorn egy általános értelembe vett "jó étel, táplálkozási, gazdaságossági és élvezeti szempontból" egyaránt. Hely: UJS Budapest klub> |